2019年7月アーカイブ

昨年の6月にソーダストリームを購入して、気づいたら1年が経過していました。

冬の間はそれほど使いませんでしたが、春ごろからまた使いはじめました。
思ったんですが、ソーダストリームとかこういった炭酸メーカーに、炭酸に混ぜて飲むシロップみたいなものが売られていますが、そういうのがアルコールもあればいいのにな~なんて思ってしまいました。
たとえば炭酸に混ぜたらビールテイルト飲料になるとか、もしアルコール入りが難しかったら、ノンアルコールビールでもいいので、そういったテイストの原液みたいなものが売られてたら絶対買うのにな~なんて思ってしまいました(笑)。

もう8月ですね!
熱中症対策、しっかりやってこの夏も元気に過ごしたいな~と思う薬剤師でした。
最近は糖質制限しても体重が減らなくなってきちゃいました・・・(涙)。

やっぱり停滞期ってあるんですね。
まだリバウンドというほどではありませんが、でも一番やせられた時よりはまた増えてしまいました。
まあ原因は完全にお酒だと思いますが(爆)、また岩盤浴とか行って汗をかきまくってきたいですね!
1ヶ月に1・2回行けると、けっこうすっきりすると思います。

これから夏になると汗もかきやすいと思うので、それもいいですね!
けどバレーボールを週に3回やっても、ちっともやせないのはなんでなんでしょうか(汗)。
糖質制限も停滞期の時は一度リセットするといいみたいですが、でも自分はちょいちょい食べたいものを食べちゃってるので、それもよくないかも!?

調剤業務もダイエットもがんばります~。

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